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キムチ納豆冷麺

 
     
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ヘルシー!サラダ感覚で食べられます。
 食数  1人前 
 調理時間 15分 
 カロリー 532kcal 
 塩分 2.2g 
 
           
 

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<材料>

冷麺
(冷麺は西山ほうれん草冷麺使用)   小粒納豆 40g
スライスチャーシュー 2枚   レタス菜 2枚
しらがねぎ 20g   きゅうりスライス 3枚
トマト1/8カット 2切   キムチ 40g
パイナップル 半カット  

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<作り方>

1)添付の醤油ベースのスープを150CCの冷水で割り、冷しておきます。(キムチベースは入れません)
2)トマト・きゅうり・パイナップル・チャーシュー・ネギをそれぞれスライスします。
3)小鉢に納豆、白髪ネギをいれ、添付のキムチベースを加え和えます。
4)麺を1分45秒程度茹でます。
5)茹であがったら、麺を冷水でよく洗います。
6)器にサラダ菜を敷き麺を盛ります。
7)器の中央に3)で作ったキムチ納豆を盛りつけ、1)で作ったスープをかけて出来あがり。
 

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制作:西山開発チーム  
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